Sudah lama gak posting di blog ini,bingung mau cari artikel apalagi buat di posting,beberapa minggu ini aku cuma posting tema-tema yang berkaitan sama kesehatan,mohon maklum karena cuma karyawan jadi pengetahuannya terbatas nah kali ini aku mau nulis tentang tips cara memutihkan gigi iseng-iseng browsing cari cara yang yang simpel buat memutihkan gigi,aku dapat beberapa tips nih,lumayan simpel dan pasti bisa kok dipraktekkin,kalau waktu dulu kita bingung bagaimana sih cara mengembalikan warna gigi kita yang jadi sedikit kuning karena beberapa faktor salah satunya adalah merokok dan mungkin satu-satunya cara adalah pergi ke dokter gigi,nah karena sekarang zaman sudah berkembang banyak kok produk pemutih gigi diluar sana yang beredar berikut ini review dan tipsnya :
September 11, 2010
September 03, 2010
3 makanan super untuk memerangi flu
Labels:
seputar kesehatan
0
comments
Jika dalam postingan sebelumnya saya pernah membuat artikel tentang 8 makanan super untuk otak,maka kali ini saya akan memberikan sedikit tips tentang 3 makanan super untuk memerangi flu atau lebih tepatnya mencegah sih,karena kita semua tahu bahwa mencegah itu lebih baik daripada mengobati,tapi 3 makanan super ini juga baik kok buat kamu yang sudah terlanjur basah terkena flu
1. Makanan dan minuman yang mengandung vitamin c,sudah bukan rahasia lagi bahwa vitamin c sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan infeksi juga bisa membantu mencegah infeksi makanan yang saya rekomendasikan adalah tomat,selain murah tomat relatif mudah didapat dan pasti banyak mengandung vitamin c,biasakanlah ketika sarapan pada pagi hari kamu menambahkan vitamin c dalam sarapan kamu kamu bisa membeli jus dalam kemasan yang banyak tersedia di supermarket.
2.Yoghurt,sangat baik untuk saluran pencernaan yang sehat,dan sebagai hasilnya membantu tubuh membersihkan kuman dari tubuh lebih cepat dan efektif melawan flu.
3.Kentang,makanan yang satu ini bukan hanya mengandug karbohidrat tapi juga vitamin c,kentang sangat baik dikonsumsi terutama untuk melengkapi hidangan yang banyak mengandung serat dan juga kalium.
dan satu tips tambahan yaitu istirahatlah secara teratur untuk menjaga kondisi tubuh kamu,semoga bermanfaat.
1. Makanan dan minuman yang mengandung vitamin c,sudah bukan rahasia lagi bahwa vitamin c sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan infeksi juga bisa membantu mencegah infeksi makanan yang saya rekomendasikan adalah tomat,selain murah tomat relatif mudah didapat dan pasti banyak mengandung vitamin c,biasakanlah ketika sarapan pada pagi hari kamu menambahkan vitamin c dalam sarapan kamu kamu bisa membeli jus dalam kemasan yang banyak tersedia di supermarket.
2.Yoghurt,sangat baik untuk saluran pencernaan yang sehat,dan sebagai hasilnya membantu tubuh membersihkan kuman dari tubuh lebih cepat dan efektif melawan flu.
3.Kentang,makanan yang satu ini bukan hanya mengandug karbohidrat tapi juga vitamin c,kentang sangat baik dikonsumsi terutama untuk melengkapi hidangan yang banyak mengandung serat dan juga kalium.
dan satu tips tambahan yaitu istirahatlah secara teratur untuk menjaga kondisi tubuh kamu,semoga bermanfaat.
Langganan:
Postingan (Atom)